Une recette fond de frigo prête en 15 minutes pour un repas complet, sain et doux pour la digestion.

Déjeuner ou petit-déjeuner ? Une chose est sûre, cette recette est super digeste grâce à sa richesse en bonnes fibres !

Les falafels c'est bien. Mais quand ils ne font pas péter, c'est mieux !

Voilà une idée de repas originale, rapide et toujours 100% digeste !

Une pizza végétarienne à la pâte sans gluten si moelleuse et gourmande prête en seulement 30 minutes !

Célébrez le Jour International de la Raclette comme il se doit avec cette recette de muffins au coeur coulant de fromage.

Célébrez la Journée Mondiale du Burger avec cette recette de pain cétogène et super digeste.

3 ingrédients suffisent à obtenir des galettes wraps sains et digestes en un temps record !

Pour un apéritif ou un dîner léger sans tracas digestifs, ces croquettes de sarrasin et brocolis seront absolument parfaites !

Améliorez votre digestion grâce à cette purée à la carotte onctueuse et faible en calories.

Revisite de cette spécialité américaine dans une version saine mais toujours gourmande.

Une recette saine et rassasiante grâce aux pouvoirs du psyllium blond.

Testez cette alternative végétarienne de steaks aux saveurs surprenantes.

Un pain à burger moelleux et savoureux dans un style rustique pour un peu plus d'originalité !

Une façon originale de manger les épinards !

L'idée de repas idéal à emporter lors d’un pique-nique, mais aussi dans sa lunch box au bureau.

Octroyez-vous une escapade vers l'Inde avec ces délicieux Naan Bread sans gluten et très digestes.

Une variante végétarienne et surtout saine aux traditionnels nuggets de poulet.

Avec cette technique, finie la galère du wrap trop garni qui ne se ferme pas, ou encore de la sauce qui coule quand on croque dedans...

La repas incontournable de l'automne pour faire le plein de bonnes fibres.