Déborah9 maiGalettes de Boulgour Fourrées au Fromage - Digestion FacileUne recette fond de frigo prête en 15 minutes pour un repas complet, sain et doux pour la digestion.
Déborah25 avr.Pancakes Salés à la Farine de Patate Douce - Anti-BallonnementsDéjeuner ou petit-déjeuner ? Une chose est sûre, cette recette est super digeste grâce à sa richesse en bonnes fibres !
Déborah21 févr.Falafels de Quinoa et Légumes - Anti-BallonnementsLes falafels c'est bien. Mais quand ils ne font pas péter, c'est mieux !
Déborah7 févr.Pancakes Fourrés Salés - Healthy et FacileVoilà une idée de repas originale, rapide et toujours 100% digeste !
Déborah18 janv.Veggie Pizza EXPRESS - Sans GlutenUne pizza végétarienne à la pâte sans gluten si moelleuse et gourmande prête en seulement 30 minutes !
Déborah13 déc. 2021Muffins Fourrés au Fromage de Raclette - Sans GlutenCélébrez le Jour International de la Raclette comme il se doit avec cette recette de muffins au coeur coulant de fromage.
Déborah13 oct. 2021Burger avec Psyllium Blond - Recette Cétogène et DigesteCélébrez la Journée Mondiale du Burger avec cette recette de pain cétogène et super digeste.
Déborah4 oct. 2021Wraps 3 ingrédients - Express et Sans Gluten3 ingrédients suffisent à obtenir des galettes wraps sains et digestes en un temps record !
Déborah17 juil. 2021Croquettes de Sarrasin et Brocolis – Digestion FacilePour un apéritif ou un dîner léger sans tracas digestifs, ces croquettes de sarrasin et brocolis seront absolument parfaites !
Déborah15 juin 2021Purée de Carottes Spéciale DigestionAméliorez votre digestion grâce à cette purée à la carotte onctueuse et faible en calories.
Déborah28 mai 2021Hot Dog Healthy et Sans GlutenRevisite de cette spécialité américaine dans une version saine mais toujours gourmande.
Déborah18 mai 2021Mug Cake Vegan Salé à la ProvençaleUne recette saine et rassasiante grâce aux pouvoirs du psyllium blond.
Déborah3 avr. 2021Steaks Végétariens aux Protéines de SojaTestez cette alternative végétarienne de steaks aux saveurs surprenantes.
Déborah31 mars 2021Pains Burgers RustiqueUn pain à burger moelleux et savoureux dans un style rustique pour un peu plus d'originalité !
Déborah12 mars 2021Cake aux Carottes, Jambon et ComtéL'idée de repas idéal à emporter lors d’un pique-nique, mais aussi dans sa lunch box au bureau.
Déborah1 mars 2021Naan Bread Sans GlutenOctroyez-vous une escapade vers l'Inde avec ces délicieux Naan Bread sans gluten et très digestes.
Déborah23 janv. 2021Nuggets de TempehUne variante végétarienne et surtout saine aux traditionnels nuggets de poulet.
Déborah20 janv. 2021Wrap Hack Challenge – Sans GlutenAvec cette technique, finie la galère du wrap trop garni qui ne se ferme pas, ou encore de la sauce qui coule quand on croque dedans...
Déborah2 nov. 2020Soupe d'Automne au ButternutLa repas incontournable de l'automne pour faire le plein de bonnes fibres.