digestion facile

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Burger Pancakes - Healthy et Digeste

Remplacer le pain à burger par des pancakes healthy ? Excellente idée !

Falafels de Haricots Blancs et Psyllium Blond - Digestion Facile

Et si on changeait des traditionnels falafels à base de pois chiche pour s’essayer aux haricots blancs pour une meilleure digestion ?

Clafoutis Frais et Fondant au Citron et Myrtilles Sauvages - Anti-Ballonnements

Idée de dessert qui change de la glace et en plus, c’est bon pour la digestion grâce au psyllium blond !

Galettes de Boulgour Fourrées au Fromage - Digestion Facile

Une recette fond de frigo prête en 15 minutes pour un repas complet, sain et doux pour la digestion.

Cake Salé au Pesto, Chèvre et Épinards

Un cake riche en saveurs et idéal pour un repas à emporter à l'école ou au travail.

Gâteau Moelleux aux Pommes

Le classique gâteau moelleux aux pommes en version "transit-friendly".

Houmous Allégé et Facile à Digérer

La recette originale du houmous libanais revisité dans une version allégée et surtout plus facile à digérer !