Déborah9 maiGalettes de Boulgour Fourrées au Fromage - Digestion FacileUne recette fond de frigo prête en 15 minutes pour un repas complet, sain et doux pour la digestion.
Déborah4 avr.Focaccia Healthy & Sans GlutenLe retour du soleil, les températures qui s’adoucissent... Ne serait-ce pas le moment parfait pour réaliser une bonne Foccacia ?
Déborah21 marsBarres Protéinées au Thé MatchaUne vraie pépite de nutrition à consommer en guise de collation.
Déborah15 marsCookies Salés Parmesan & Tomates SéchéesUne idée d’apéritif originale contenant du psyllium blond, pour votre plus grand plaisir... et votre confort digestif !
Déborah28 févr.Merveilleux Beignets Fourrés Sans Friture - Simple et SainTout le kiff des beignets dans une version allégée et digeste.
Déborah31 janv.Crêpes Vegan 4 Ingrédients - Extra MoelleusesPour la chandeleur, réalisez ces crêpes vegan sans oeufs et moelleuses à souhait. Gourmandise garantie !
Déborah24 janv.Consti-Smoothie : Le Meilleur Smoothie Anti-ConstipationUn cocktail de bonheur pour votre ventre et votre transit intestinal.
Déborah18 janv.Veggie Pizza EXPRESS - Sans GlutenUne pizza végétarienne à la pâte sans gluten si moelleuse et gourmande prête en seulement 30 minutes !
Déborah20 déc. 2021Bûche de Noël - Anti-ballonnementsLa Bûche de Noël ultra légère en calories et qui vous aide à digérer. Le must non ?
Déborah6 déc. 2021Truffes de Noël façon Cake Pops - Riches en FibresLe plaisir chocolaté des truffes de Noël avec le format fun et pratique des cake pops. Le tout riches en fibres et super digeste !
Déborah22 nov. 2021Tarte au Potiron (Pumpkin Pie) de Thanksgiving - Healthy et LégèreQue vous célébriez Thanksgiving à l'américaine ou non, vous devez absolument goûter cette délicieuse tarte au potiron !
Déborah15 nov. 2021Tiramisu le plus Léger et Sain du MondeManger du Tiramisu pour prendre soin de son ventre, c'est possible. Plus besoin de se priver !
Déborah19 oct. 2021Flan aux Fruits Rouges - Anti ConstipationCe flan aux fruits rouges ravie les papilles grâce à sa fraicheur, sa douceur et sa légèreté en plus de soigner votre constispation.
Déborah13 oct. 2021Burger avec Psyllium Blond - Recette Cétogène et DigesteCélébrez la Journée Mondiale du Burger avec cette recette de pain cétogène et super digeste.
Déborah4 oct. 2021Wraps 3 ingrédients - Express et Sans Gluten3 ingrédients suffisent à obtenir des galettes wraps sains et digestes en un temps record !
Déborah14 sept. 2021Gâteau Fondant au Fromage Blanc et Myrtilles – Super ProtéinéUne idée de petit-déjeuner rassasiant et riche en protéines pour faire le plein d'énergie.
Déborah17 août 2021Glace Fraise-Pastèque – Anti-ballonnementsFaites le plein de fraicheur avec cette glace fraise-pastèque sans matière grasse et anti-ballonnements.
Déborah3 août 2021Pâte à tartiner Choco-Banane – Spécial Ventre PlatUne tartinade au bon goût de chocolat et banane pour prendre soin de votre ventre.
Déborah22 juin 2021Crumble Pommes et Abricots – Sans GlutenUne idée de dessert parfait à réaliser avec le fruit de l'été par excellence : l'abricot.
Déborah15 juin 2021Purée de Carottes Spéciale DigestionAméliorez votre digestion grâce à cette purée à la carotte onctueuse et faible en calories.