Hello les Yiummies !
Aux débuts de ce blog de recettes, j’avais réalisé une recette de terrine courgette et épinards qui avait plutôt bien fonctionné pour l’époque.
ll était temps que je vous propose une nouvelle version ; voici la terrine truite et épinards !
Une recette allégée en matières grasses
Pas de crème fraiche ni de beurre ici. Je souhaitais garder le côté allégé et digeste en les remplaçant par des petits suisses (ou fromage blanc 0%).
Le résultat est le même, : on obtient une terrine ultra fondante et savoureuse. 🤤
Du psyllium blond pour une terrine qui se tient !
Grâce à ses nombreuses fibres mucilagineuses, le psyllium blond est un excellent super-aliment à utiliser en cuisine pour lier toute préparation.
Il rapporte aussi du moelleux et améliore la digestibilité de tous les mets.